2016-06-29から1日間の記事一覧

運動をすると免疫が低下する!?

最近、トライアスロンにはまっています。 そう、泳いで、自転車こいで、走るやつです。 私が出ているのは、オリンピック・ディスタンスといって、 1.5キロ泳いで、40キロ自転車こいで、10キロ走って、 というやつです。 海を1.5キロ泳ぐだけでもへ…